Статьи

За что я презираю тощих уродливых бабских швалин, которые кичатся своими вислыми старушачьими мощами

Почему я люблю большие женские бёдра и не беру в личное ведение тех, кто их не любит (и не хочет накачать)

10 главных пунктов сохранения красоты после 35 от тренера, диетолога и нутрициолога Ярославы Науменко

«У меня нет времени заниматься спортом». Как тренироваться занятым людям и почему надо отнестись серьёзно к тренировкам?

Фейк про пользу 10 000 шагов для здоровья (не надо надрываться, польза научно не доказана, это всё придумали японцы)

Почему бодибилдинг в чистом виде не подходит современному занятому мужику (я тренирую иначе и более эффективно)

Про страшных старых бап, у которых «анализы всегда в норме» и вообще всё хорошо (шоб вы там не подумали…)

Как похудеть на оземпике и его жесткая побочка: сыпятся волосы и начинаются болезни (и всё равно будет откат)

Почему американский гинеколог никогда не назначает контрацептивы (от них жиреют), а вот ЗГТ — наоборот, надо

Отзыв о работе и дружбе с тренером Ярославой Науменко 2023: операция, которая не понадобилась и про спину

40+45+антиэйджастрологиябеременная китаянкаболезнибольшие женские бёдрагормоныдиетадиеты фото для похудения женщин после 40если нет времениженщины недержание мочи после 40женщины эндоморфы эктоморфы мезоморфыживотзажорыздоровье костей крепкие кости питаниеимпланты ягодицы до и после рискиимт как не-показатель ожирения и формыинвестиции в себяисторияКазахстанкак возникает любовькак женщине не перекачаться и стать худойкак женщине похудеть после 40 и при этом не постаретькак избавиться от жира женщинекак мышцы помогают сжигать жиркак набрать вес худой женщине поправитьсякак не разжиреть после 40 леткак получить згт женщинеКак похудела певица Кристина Агилера и при чём оземпик?как похудеть если склонна к набору жиракак похудеть женщине если лишний жиркак похудеть на оземпике побочкакак похудеть от кардио женщинекак похудеть после экокак сделать рельефное тело и не перекачатьсякак сон влияет на ожирение у женщинкак тренироватьсякак убрать жир и целлюлит женщинекак убрать лишний жир и не потерять мышцыкарниворкостикрасотаменопаузамифымышцынакачать большие бёдра женщиненатальные картынауминкаНедержание мочи у женщин после родов и после 40 летногинорма анализов у женщин гормонынытикиотзывы науменкоперегружает ли белок почкиперсональный тренерпилатесплас сайзпохудениепочему 10 000 шагов ненаучны и бесполезныПочему вредно растягиваться и особенно вредно пытаться сесть на шпагатпочему ужасные до и после в основномпро гормональный баланспсихологиярезультаты работы ярославы науменко отзывы похудениеровесницысахарозависимостьсиласладкоесрывыстарениестарение населения в японии и россиистарые кисти сухая кожа как омолодитьстройностьтощие швалины саркопеничкитренертренерское выгорание как избежатьтренерытренировки виктории бэкхем фототренировки для мужчин после 40Украинафертильностьфигурафигура вера вонгфитнесфитнес-мифология о похудениифитнес-тренерфитоняшкихорошие жиры которые можно есть и худетьцеллюлитчекапчингизидыэко как похудетьэлитный фитнес как стиль жизни