Как девушке вылечить кожу с прыщами и избавиться от акне с помощью карнивора

Как девушке вылечить кожу с прыщами и избавиться от акне? Да и не только девушке, женщине и бабушке. Если вы болеете этим неизлечимым заболеванием (а оно генетическое, его можно только вывести в ремиссию), то мой опыт вам может пригодиться.

Отчего бывает акне

Нужно понимать, что акне (угревая болезнь) — наследственное достаточно тяжелое заболевание. И не проходит оно с «началом сексуальной жизни», говоря языком фригидных старушатин. И с родами не улучшается. И депрессии при нем, и суициды случаются. Но мой пример говорит о том, что победить его реально. 

Ярослава науменко идеальная кожа без акне в 40

А с появлением роаккутана, благослови, Господь, его создателей, оно стало уходить в ремиссию вполне успешно. Моя отличная кожа — пример излечения от акне. 

Никаких фото до не будет, кстати. Я не разделяю страсти многих самолюбующихся морлочин к самопозору, когда выкладывают неприятные детали о себе, типа изнасилования, морщин, ожирения и прочих моментов, где они выглядели некомплиментарно. Леди должна стремиться к эстетике во всём и взращивать в себе хороший вкус с детства. А не вот эти все публичные стриптизы. Было и прошло.

Но скажу так: у меня среднетяжёлая форма акне была, как её определил мой дерматолог. Помочь мне смогли только в России, потому что в Казахстане, откуда я родом, у дерматологов, как и у многих врачей в целом — уровень компетенций ниже плинтуса. Была классика начиная с 14 лет — «болтушки», которые жгли мою чувствительную кожу и «выйдешь замуж — пройдёт». К слову, даже после родов у меня было кошмарное обострение, и ко всей этой некрасивости свежеродившего тела добавилась кровоточащая кожа. И как только я оказалась дома после адского роддома №1 города Алматы, где чуть не убили моего сына, заставляя меня «рожать самой» (у меня очень плотные мышцы, а они привыкли к многодетным южным простолюдинкам, видать, у которых «ведро со свистом пролетает» после десятого-то выпиздыша), то сразу понеслась к своему косметологу.

Кстати, раз уж упомянула эту казахскую богадельню, сходила пнула в отзывах в Google maps, я всё помню, твари деревенские, чтоб вам пусто было:

роддом номер 1 алматы адские роды

 

Акне и наследственность

Акне страдали многие в семье по маминой линии, а вот у сестры кожа фарфоровая всегда была. После роаккутана и у меня кожа стала такой, но спустя три года после лечения она снова блестящая, зато в 40 лет у меня нет морщин в отличие от ровесниц. Так что анке имеет для меня и большие преимущества: я с 20 лет ухаживаю за собой у косметолога, лечу кожу, люблю ботокс. А вот одноклассницы,  у которых не было ни прыщика, бодро пожухли и постарели. Так всегда бывает, когда самолюбиво похрюкиваешь на лаврах вместо постоянной работы над собой. Все тощие гимнастки, к примеру, стали жировыми бомбами.

Хотя я не расслабляюсь и знаю, что в случае чужой подушки (в отеле, например) и чужого полотенца (тоже отель) могу снова увидеть обострение, но оно уже слабое и недолгое, обычно проходит само. И выражается лишь в штучных «инцидентах».

Вообще, я пишу эту статью для девушек, которые отчаялись найти поддержку, помощь и выздоровление.

акне тяжелые прыщи

Кликните по фото для увеличения

И всё, что они слышат от окружающих и врачей — нелепые россказни и кривые подбадривания, когда хочется вскрыться, а не это блеяние выслушивать. Девочки, слушайте взрослых красивых женщин, а не всякое старое говно. Рассказываю.

Акне и половые гормоны

Отдельно пну ещё авторов вот таких статеек:

«Акне (вульгарные угри) – хроническое воспалительное заболевание, проявляющееся открытыми или закрытыми комедонами и воспалительными поражениями кожи в виде узелков, гнойничков, узлов. … большую роль играют генетически обусловленный гормональный дисбаланс  (гиперпродукция мужских половых гормонов — андрогенов) и генетически сформированный тип секреции сальных желез».

Из-за того, что совковые недоврачи очень плохо разбираются в эндокринологии, и особенно в гормонах типа тестостерона, бедным юным девицам (и без того с низким тестостеронам) начинают его адски снижать дополнительно. Ну, вероятно, чтобы те стали такими же фригидными гипогонадистками, как сами тётки в белых халатах. А в принципе, в наших медах только гипогонадисты  и способны усидеть на тоскливых устаревших лекциях.

Нет у девушек в основном никакого высокого тестостерона. А есть генетически повышенная продукция кожного сала и при этом суженные, искажённые протоки пор. Жир забивается в порах, и поверх начинает резвиться бактерия Cutibacterium acnes. Так что не за последней девичьей молекулой теста надо гоняться, а выпиздохивать эту расплодившуюся бактерию, лишив её питательной среды. К слову, акне страдают и после 40, и в 65, если не лечить нормально и развесив уши слушать идиотов, а не Науминку.

роаккутан

С чего начать лечение акне, 5 главнейших пунктов:

  1.  Надо перестать бояться и демонизировать роаккутан. Это отличный препарат, после которого можно беременеть и рожать (да и заебали со своей пиздой носиться, как будто нет иного смысла жизни, лишь бы и расплодиться, впрочем, с такими прыщами вам никакая личная жизнь и не светит, хаха, так что выбора нет). Да, не надо во время лечения залетать, но уж потерпеть можно ради лица. При лечении лучше использовать именно роаккутан, не аналоги. Они хуже!!! С акне привыкайте вбухивать деньги в лицо, а не зажопить копеечку под подушкой на золотишка или какую-нибудь ещё фигню. Нет денег — учитесь зарабатывать, бабы. Вот вам достойный стимул. Вложитесь в роа. Шикарная ровная кожа — это такой кайф и повод утереть нос ровесницам. 
  2. Важно, чтобы врач-дерматолог любил и умел использовать роаккутан. Мой врач сам меня убедил, что препарат поможет. Не подписывайтесь ни на какие крема и болтушки, это всё бесполезно. Американские и европейские протоколы лечения акне включают роаккутан, а то, что наша деревня их не знает — проблема не ваша, а деревни. 
  3. Я пила его почти 2 года! Надо постепенно набрать нужное количество единиц в расчете на ваш вес. У меня это было 220 единиц, американский стандарт. Наши часто назначают 180, пить типа год-полтора, но я выбрала максимальный вариант. 
  4. Препарат накапливается, медленно начинает работу. Нельзя бросать, ноя, что нееет результатов (привыкли, коровы, не доводить ничего до конца, по жизни со всем так и во всём). Он мощный и классный, но с ним нужно терпение. И нельзя загорать, всегда шляпа с широкими полями и спф (даже зимой), постоянное увлажение и косметолог. С пилингами нюансы, дерматолог тут проконсультирует, они могут быть показаны. У меня кожа сначала была очень чувствительная, даже спустя год после роаккутана легко краснела, были сухие губы, но сейчас уже этого нет и пилинги делаю.
  5. У меня были рецидивы, это тоже возможно, я пила несколько месяцев более низкую дозу. Сейчас уже три года их не было.  
  6. Я продолжаю использовать трениноин, вот тут беру, по дозе обсудить можно с косметологом или дерматологом. У меня самый концентрированный, вот этот.

Уход за кожей при акне

Чистки — да, домашний уход — да. Найдите в идеале дерматолога-косметолога. Моя специалист очень помогла ремиссии в моем случае. Грамотная, понимающая, поддерживающая. Всех равнодушных врачей — в сад. Я научилась выбирать своих врачей благодаря акне, я стала хорошо разбираться в теме и людях. И безграмотного врача определю с первого его писка.

Да, я инвестировала в роаккутан и уход минимум 100-200 долларов в месяц, но моя внешность сейчас того стоит. Я страдал этой проблемой с 14 лет. И, знаете ли, такое наслаждение жить без них в 40. А ведь они могут продолжаться и до старости, и до смерти, если акне не вывести в ремиссию.

Надо отучиться трогать лицо руками, нельзя не давать никому руками лапать его и даже целовать (в том числе просто чмок в щёку), пока кожа не обретёт достаточно сильный иммунитет. Кстати, мне предлагали даже препараты, которыми лечат рак у детей — они должны были усилить местный иммунитет кожи (наша кожа — целый защитный орган, а не просто оболочка). Но мне удалось просто рационом и добавками ощутимо усилить здоровье. Об этом будет дальше.

Менять наволочку надлежит ежедневно. Заведите большой комплект наволочек и меняйте их постоянно, стирка — кипячение. 

Не надо яростно лечить клеща, это устаревший совковый подход из кожфена. Клещ этот живет у нас у всех, просто именно чуждый клещ может вызвать обострение (чужие подушки и полотенца, чужие лапы на вашем лице).

клещ демодекоз на коже

Подушка — синтетика (никакого пуха и перьев, в них плодится всякое, сами подушки стирать часто), полотенце строго своё (тоже стирка еженедельно). А еще лучше, пока будете лечиться, иметь одноразовое полотенце (используйте салофеточные). 

Пока идет лечение уберите тоналку и пудру, потерпите. Кожа станет гораздо лучше без слоя штукатурки, где под «бронёй» крема множатся бактерии. 

Суть проблемы — генетически мы имеем искореженные поры (не прямые, часто суженные, искривленные), плюс повышенная выработка кожного сала. Все это вместе забивает проход и там множатся бактерии. Надо убивать не только бактерий, надо исправлять выработку этого сала, что и делает роаккутан. Но кстати через несколько лет после него моя кожа снова жирная, но акне пока ни одного. Если будет рецидив (что бывает с этим неизлечимым заболеванием) — ничего, снова наберу нужную дозу, как скажет врач). И повторюсь: когда сама становишься грамотная, никто уже не надурит и на деньги не разведёт. Хватит ныть, как все общипали бедняшу. Что за манера показывать себя жалкой. Сама дура, если тебя обманули.

Очень важна работа кишечника, да, иммунитет, надо убрать анемию и гипотиреоз, дефициты витамина B. Им богаты пивные дрожжи. Также я добавляла цинк и омега-3 в достаточно высоких дозах (это доказанно помогает против акне).

Рацион — вот лучше нет для избавления от акне, чем карнивор, это высокожировой рацион со средним количеством белка, без углеводов и сладостей. На нем у многих клиенток очистилась кожа, видать, и правда проблема была в иммунитет и кишечнике. Это лечебный противовоспалительный и противоаллергенный рацион.

Ну и запастись терпением, не унывать, если прогресс медленный. На всё лечение у меня ушло 2 года. И я продолжаю работать с кожей. 

А антибиотики против прыщей?

Что мы не использовали: антибиотики. Вот уж что бесполезно при акне. 

Печень у меня в порядке после роаккутана. Я вообще атлет, у меня такие препараты были, что роа на их фоне детский лепет. Сейчас колю раз в полгода гептрал. Ну и да, клетки печени восстанавливются полностью даже после токсических повреждений, роаккутан для них это мелочь. А то любят туповатые расстонаться, как он кошмарно садит печень. Ну и ходи дальше образиной, кого твои стоны волнуют. 

Сверху — ровесница сорокалетка, которая не страдала акне, не привыкла к уколам, боли, бережному уходу.

Внизу — заслужившая свою кожу без морщин и птоза:

ярослава науменко кожа внешность

 

 

Моя фитнес-школа

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
40+ акне анемия архетипы беременная китаянка богини большие женские бёдра вера гормоны диета диеты фото для похудения женщин после 40 домашний спортзал духовность если нет времени женщины недержание мочи после 40 женщины эндоморфы эктоморфы мезоморфы живот зажоры здоровье здоровье костей крепкие кости питание импланты ягодицы до и после риски имт как не-показатель ожирения и формы история Казахстан как быть стройной и молодой после 40 как возникает любовь как женщине не перекачаться и стать худой как женщине похудеть после 40 и при этом не постареть как избавиться от жира женщине как набрать вес худой женщине поправиться как не разжиреть после 40 лет как получить згт женщине Как похудела певица Кристина Агилера и при чём оземпик? как похудеть если склонна к набору жира как похудеть женщине если лишний жир как похудеть на оземпике побочка как похудеть от кардио женщине как похудеть после эко как сделать рельефное тело и не перекачаться как сон влияет на ожирение у женщин как тренироваться как убрать жир и целлюлит женщине как убрать лишний вес с живота как убрать лишний жир и не потерять мышцы какие продукты можно на палеодиете женщине карнивор клиенты кожа красота накачать большие бёдра женщине науменко науминка Недержание мочи у женщин после родов и после 40 лет норма анализов у женщин гормоны ольга ковган згт отзывы науменко перегружает ли белок почки плас сайз похудение почему 10 000 шагов ненаучны и бесполезны Почему вредно растягиваться и особенно вредно пытаться сесть на шпагат почему ужасные до и после в основном про гормональный баланс результаты результаты работы ярославы науменко отзывы похудение риски и побочка оземпика сахарозависимость сладкое спортзал срывы старение старение населения в японии и россии старые кисти сухая кожа как омолодить тело тощие швалины саркопенички тренер тренеры тренировки тренировки виктории бэкхем фото тренировки для мужчин после 40 Украина фигура фигура вера вонг фитнес фитнес-клуб фитнес-мифология о похудении фитнес-тренер фитоняшки хорошие жиры которые можно есть и худеть целлюлит чингизиды эко как похудеть элитный фитнес как стиль жизни эндометрий ярослава науменко
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x