Сертифицирована в США как персональный тренер и нутрициолог (сертификация ISSA), училась нутрициологии в Европе, готовила к международным фитнес-соревнованиям в Лондоне собственную фитнес-сборную «Ангелы Славы».

Основатель онлайн фитнес-школы, журналист, писатель, интернет-маркетолог. КМС по бодибилдингу. Написала несколько книг о фитнесе.

Мой подход в фитнесе отличается от того, как работает большинство тренеров. Я не кидаюсь сразу нагрузить клиентку прыжками и штангами. Как нутрициолог прежде всего работаю над восстановлением здоровья и самочувствия. Когда есть силы, то и тренировки проходят плодотворно.

Важно думать об улучшении качества сна и восстановлении метаболизма, отказаться от курения и избытка кофе. Вместе с правильным силовым тренингом это даёт гарантированный результат.