Тело похудело, а живот — нет. Типичная история неудачных женских похудений

Тело похудело, а живот — нет. Типичная история неудачных женских похудений. «Я похудела, а живот  остался», — частая женская жалоба.

И в обычной слюняво-лживой статейке вам бы напищала бесформенная «афторка», что это нормально, таковы отложения по женскому типу и так далее. А я скажу: ну вы типичная курица, ничего нового.

Потому что полуграмотные полудурошные курицы считают, что надо голодать на 1200 ккал, тогда будет заебись тельце. Ха. Хаха. Ну, тогда бы по улицам ходили полчища красоток, однако что я вижу. Вот такие стрёмные «после» повсеместно:

Толку, что ты прокакалась и нарисовала себе на весах якобы минус 8 кило. Качество тела — ужасное. Линия волос отступила и голова выглядит полулысой — дефициты усилились (главный признак анемии, к слову). Мышц как не было, так и нет — а потому тело не будет выглядеть упругим, спортивным. И как раздевались в темноте перед мужчиной, скорее шныряя под одеяло, чтобы не увидел жиры, так и будете кутаться в шторы при свете лампы.

Потому что цифра на весах — вторична. Качество тела — первично. И этого качества толком нет ни у кого.

И «живот остался» — это типичный признак голодательных похудеек, дефицитов белка и жиров в рационе. В лучшем случае слилась пара литров воды, но остался прежний уровень жира, даже вырос. Вообще, полезно сделать биоимпеданс, чтобы увидеть без прикрас своё ожирение.

Сколько таких пришли ко мне утверждая, что «в целом неплохо, но хочется более плотное тело», однако замеры показали глубокое ожирение и дефицит мышц (оттого в одежде ещё терпимо, потому что мышечный объем минимален, а жир упакован плотно). Люблю, когда вы в шоке. Корона загремела и покатилась.

Ваши животы —  биологический признак старения. Нет животов у молодых, живот — признак старости или беременности. Это совершенно глубинные, бессознательные впечатления от внешности, как ни верещи, что «любое тело прекрасно» (нуну, дада).

«Жир на животе у женщин психосоматика»

Даже такой ржачный поисковый запрос есть. Ваша «психосоматика» — безграмотность и жадность. Зажали деньги на хорошего, не подзаборного, тренера, мыкаетесь сами — вот и получаете, что заслужили.

А у моих клиенток вот так меняется состав тела:

Меньше жира, больше мышц. Наши же полудурошные считают «больше мышц» — это аааа, перекач.

Да лучше я буду похожа на транса, чем на тебя. Лучше я обколюсь «астероидами», чем стану квашнёй как ты после 40. А наташе на этом фото, к слову, 43 года. Учитесь. Хотя у большинства из вас не получится.

Потому что как в одной смешной анкете, которую я видела. Ожирение, дикий перевес при низком росте, всё плохо и в принципе морбидное ожирение. И в графе «сколько вы готовы потратить на то, что я помогу вам избавиться от проблемы» указано «до 100 долларов». Оставь их себе, наивная курица. Теперь ты будешь платить много: за свои болезни, за неспособность работать в больном состоянии (а ожирение — болезнь, а не просто «переела тортик»), за своё одиночество.

Что я могу дать? Минус 10 лет, эффектную внешность, привлекательность для мужчин даже сильно моложе, утирание носов ровесниц и прочая, и прочая. Это стоит дорого. Ну а остальные будут таскаться как голодные духи по сети с запросом «как убрать живот». Как же убрать? Ссылка.

Так что психосоматики не существует. Есть глупость и жадность.

Как похудеть «яблоку»

Ещё один наивный запрос тёток с ожирением. «Яблоко» — это вицсеральное ожирение, это метаболический синдром, это гормональное старение. Вы отныне не похудеете никак и это плата за ваше высокомерное «я и так прекрасна» или «мне рано». А оказалось, что поздно. Теперь вы будете вот такой за 50:

Что нужно сделать, чтобы не быть?

1. Силовые тренировки как «Отче наш». Постоянно, без перерывов, до конца жизни.
2. Заместительная гормональная терапия.
3. Высокожировой белковый рацион.
4. Красное мясо каждый день.
5. Слушать умных типа меня, а не всяких дур-подружек.
6. Гореть идеей выглядеть шикарно и царственно, а не дрочить на кости.
7. Молча слушаться и выполнять указания тренера, а не пиздеть, что «в интернете прочла».
8. Хорошо платить, а не зажимать копеечки.
9. Приоритеты: кожа, зубы, волосы, фигура. А то на тачку-то потратятся, а потом толстые сидят пыхтят, еле вылазят.
10. Дружить с успешными и красивыми, раз0гнать стрёмное окружение.
11. Терпение. Никакое тело мечты быстро не делается.

Ну и начните уже карнивор, а.