Почему кривые, асимметричные и перекошенные бабы воспринимаются некрасивыми

Почему кривые, асимметричные и перекошенные бабы воспринимаются некрасивыми.

Наша культуры на протяжении веков была очарована эстетикой атлетизма и максимальной физической подготовки. С точки зрения биологии, гармония и симметрия нашего тела более привлекательны, чем несимметрия и кривизна (то же самое касается лица), потому что гармония сложения и движения помогают выживанию и приспособленности организма. В нашу биологию заложено интуитивное понимание того, как двигаются и выглядят здоровые люди.

На фото ниже у мадам в розовом по центру вы, не будучи  специалистом увидите некрасивость и кособокость. А я увижу то же самое, но могу описать конкретно: заметны спазмированные из-за постоянного сидения квадрицепсы и перерастянутую заднюю поверхность бедра и голени, отчего тётка выглядит как кузнечики с коленками назад и испытывает боли.

кособокие уродки

Хорошее эстетическое развитие является частью функциональности. «Функция» — красива. Дисфункция не нравится. Если всё сделано правильно, ваши тренировки дадут вам и функциональность, и эстетику. А вот раскачивание себя ради тщеславия, калеча по ходу функцию — это будущие проблемы и вы сеете ветер, чтобы спустя пару лет пожать бурю.

Сами по себе накачанные бёдра или спина — хорошо, но плохие двигательные способности (неразвитая функция) приводят с возрастом к катастрофе. Когда тупвые малолетки-фитоняши откорячивают задницы, я ухмыляюсь: как станешь бесплодной на фоне нарушений тазового дна, а поясница будет отваливаться, вот тогда узнаешь силу боли от спазмированных функциональных цепей.

С разумным тренером мы тренируете свои мышцы, чтобы стать больше, точёнее и красивее, но вы тренируетесь в соответствии с основными функциями в основных движениях, связывая гипертрофию с развитием функции.

Фактически, гармония и симметрия могут коррелировать с увеличением продолжительности жизни и сокращением физического износа. Если скручивает от боли в пояснице, стопе или спине уже к 350-40 годам, как вы будете жить ещё 40 (а это средняя продолжительность жизни в развитых странах)? Как фитнес-инвалид — лёжа или еле ползая?

По мере того, как вы исправляете асимметрию тела и движений, вы 1) чувствуете себя лучше, 2) лучше двигаетесь, 3) живете дольше и более уздоровыми, 4) лучше выглядите, 5) медленнее стареете, 6) молодо двигаетесь в любом возрасте

Что значит функция?

Правильные паттерны шага, ходьбы, бега (даже не бегая нон-стоп, я говорю о движении таза, корпуса, лопаток в этом базовом движении), метания предмета позволяют устранить асимметрии в движении. Они делают людей более симметричными и, как следствие, здоровыми. И когда вы выравниваетесь в соответствии с вашей биологией, вы получаете и здоровье, и эстетику.

Именно это делает обучение функциональным паттернам движения таким мощным инструментом восстановления здоровья, красоты и стройности.

Если вы тренируетесь, но заметили, что одно плечо приподнято, а другое опущено, если у вас вываливается живот, хотя вы его качаете, если чувствуете боль в спине, хотя частно тренируетесь, смотрите мою лекцию, почему у вас нарушена функция на фоне тренировок!

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
40+ акне анемия архетипы беременная китаянка богини большие женские бёдра вера возраст фитнес-тренера гормоны диета диеты фото для похудения женщин после 40 домашний спортзал духовность дэми мур в купальнике возраст если нет времени женщины недержание мочи после 40 живот зажоры здоровье здоровье костей крепкие кости питание импланты ягодицы до и после риски имт как не-показатель ожирения и формы история Казахстан как быть стройной и молодой после 40 как возникает любовь как женщине не перекачаться и стать худой как женщине похудеть после 40 и при этом не постареть как избавиться от жира женщине как набрать вес худой женщине поправиться как накачать женщине выпуклую попу как не разжиреть после 40 лет как оставаться молодой после 40 как получить згт женщине Как похудела певица Кристина Агилера и при чём оземпик? как похудеть если склонна к набору жира как похудеть женщине если лишний жир как похудеть на оземпике побочка как похудеть от кардио женщине как похудеть после эко как сделать рельефное тело и не перекачаться как сон влияет на ожирение у женщин как тренироваться как убрать жир и целлюлит женщине как убрать лишний вес с живота как убрать лишний жир и не потерять мышцы какие продукты можно на палеодиете женщине карнивор клиенты кожа красота накачать большие бёдра женщине науменко науминка Недержание мочи у женщин после родов и после 40 лет норма анализов у женщин гормоны ольга ковган згт отзывы науменко Отзывы о ротационном тренинге с тренером Ярославой Науменко отзывы тренер ярослава науменко перегружает ли белок почки плас сайз похудение почему 10 000 шагов ненаучны и бесполезны Почему вредно растягиваться и особенно вредно пытаться сесть на шпагат почему присед вреден для здоровья почему ужасные до и после в основном про гормональный баланс результаты результаты работы ярославы науменко отзывы похудение риски и побочка оземпика сахарозависимость сладкое спортзал срывы старение старение населения в японии и россии старые кисти сухая кожа как омолодить тело тощие швалины саркопенички тренер тренеры тренировки тренировки виктории бэкхем фото тренировки для мужчин после 40 тренировки и беременность Украина уродливая пластика не помогает похудеть после 40 фигура фигура вера вонг фитнес фитнес-клуб фитнес-мифология о похудении фитнес-тренер фитоняшки хорошие жиры которые можно есть и худеть целлюлит чингизиды эко как похудеть элитный фитнес как стиль жизни эндометрий ярослава науменко
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x