«Вера Полозкова [хрен знает кто такая — прим. Я.Н.] рассказала о борьбе с дисморфофобией:
«Привет, я Вера, мне 36, я есть, не только дети, тексты и закаты над морем. За последние пять лет произошло столько всего, что я перестала быть в силах на себя смотреть. Я очень хочу вернуться, для начала сюда, я делаю это не ради «да все нормально с тобой, уймись». Я делаю это, чтобы хотя бы в этом попытаться встать на свою сторону и перестать пытаться стереть себя отовсюду, где дотянусь».
Дорогие тёти клуши, а кто ж виноват, что вы бабки на спиногрызов тратили да кубышку набивали, а заплатить тренеру и диетологу рука не поднималась и жаба душила. Вы платите за свои неправильно расставленные приоритеты и получаете соответствующее отражение в зеркале.
Да, вы стареете и толстеете. И теперь чтобы оставаться на месте, нужно очень быстро бежать и очень много платить. За свою красоту честно и много платить вместо трат на сопливых гондонов.
В 36 лет как раз заканчивается биологический «срок годности» тела и здоровья. Вовсю нарастает гормональное старение. Ожирение напрямую с этим связано — с инсулинорезистентностью на фоне угасания. Но давно есть методы типа заместительной гормональной терапии, но нет, будут лелеять свой гипотиреоз как родной. Воистину, выгоды от болезней — можно быть жалкой, инфантильной и ни за что не отвечать.
Я сама постоянно поправлялась: то контрацептивы, то лечение, то что-то ещё. Но каждый раз приходила в форму. Потому что тренер и знаю как работать даже с самыми сложными случаями, с которыми у коллег не выходит ничего. И пока вы рожали двадцатого, я работала и училась.
Когда под слоем жира у вас мышечный корсет, наработанный 25 годами тренировок, то не возникает дисморфофобии: ты не колышишься как кусок жира, ты сильная и плотная, мышцы сами по себе метаболически активны и потребляют больше калорий, чем у глисты-саркопенички-ровесницы. И ты идешь неспеша к возвращению себя, не истеря и зная, что делаешь.
И сами вы не освоите никогда нашего ремесла, и не будет ярких результатов, пока ноешь и занимаешься самодеятельностью.
Повторюсь: такие бабы у вас приоритеты. И потому ваш век короток. А дальше начинается нытьё про дисморфофобию. Сделайте честно биоимпеданс, увидьте своё ожирение и заплатите профессионалам за решение проблемы.
Типичный пример, 25-летняя невеста в открытом платье:
Тренированные плечи? Не, не слышала о таком, открою свои желеины. Типичная зажимашка на тренера. И если в 25 она уже тесто, то в 36 там не будет и остатков «былой роскоши». Вот у меня точно профдеформация: смотрю на неплохо сложенных, но слабых и дряблых женщин и про себя думаю: «А будь ниже процент жира и больше мышечной массы с такими пропорциями была бы конфетка».
Или вот, радость от убогих результатов, сплозшего лица и носогубок — максимум на что способны бабы, которые выглядят лет на 20 старше меня, но при этом моложе:
Голодайте и дальше, занимайтесь по древней бабской традиции хренью вместо нормального рациона. Рвите свои фото и прячьтесь от фотографа на групповых снимках, ноя про «дисморфофобию» (ну откуда с ожирением-то взяться довольству собой). Вместо грамотного и взрослого решения: прийти в хорошую форму, набравшись терпения и наняв профи.