Обо мне

Меня зовут Ярослава Науменко.

Я — фитнес-тренер №1 для успешных людей, занятых преобразованием мира, самосовершенствованием, бизнесом и карьерой. Не люблю неудачников, нытиков и попрошаек. Я — селф-мейд.

Персональный тренер (американская сертификация ISSA). Коуч-нутрициолог (ISSA), сертифицированный диетолог (кафедра диетологии Европейского института междисциплинарных исследований, Ганновер).

Сделаю спортивное тело для 40+ без голода, потери лица и нервов, без голода и поскакушек. Пример.

Тренируетесь, но не видите ярких визуальных результатов? Я довожу до идеала и так достаточно красивых женщин после 35. И работаю с мужчинами после 40 лет.
Неплохую фигуру сделаю телом фитнес-стандарта. Мне интересны ровесники и люди старше, которые добились всего в жизни сами и хотят теперь довести до совершенства и сексапила своё тело, чтобы долгие годы утирать нос ровесникам и молодым.
Если у вас сильное многолетнее ожирение, то готовьтесь к долгой работе и абсолютному подчинению.
Подписаться на мою рассылку красоты и фитнеса.

PS:

«Подруги твои нюхают клей,С каждым днём они становятся немного глупей.В этой стране — вязкой как грязь,Ты можешь стать толстой,Ты можешь пропасть…
Но я разожгуОгонь твоих глаз!Я даю тебе силу!Я даю тебе власть!
Я сделаю тебя не такой как все,
И ты знаешь, зачем, я явилась к тебе»
тренер ярослава науменко
40+антиэйджбеременная китаянкабольшие женские бёдрагормоныдиетадиеты фото для похудения женщин после 40если нет времениженщины недержание мочи после 40женщины эндоморфы эктоморфы мезоморфыживотзажорыздоровье костей крепкие кости питаниеимпланты ягодицы до и после рискиимт как не-показатель ожирения и формыинвестиции в себяисторияКазахстанкак возникает любовькак женщине не перекачаться и стать худойкак женщине похудеть после 40 и при этом не постаретькак избавиться от жира женщинекак мышцы помогают сжигать жиркак набрать вес худой женщине поправитьсякак не разжиреть после 40 леткак получить згт женщинеКак похудела певица Кристина Агилера и при чём оземпик?как похудеть если склонна к набору жиракак похудеть женщине если лишний жиркак похудеть на оземпике побочкакак похудеть от кардио женщинекак похудеть после экокак сделать рельефное тело и не перекачатьсякак сон влияет на ожирение у женщинкак тренироватьсякак убрать жир и целлюлит женщинекак убрать лишний жир и не потерять мышцыкарниворкрасотамышцынакачать большие бёдра женщиненауминкаНедержание мочи у женщин после родов и после 40 летногинорма анализов у женщин гормонынытикиотзывы науменкоперегружает ли белок почкиперсональный тренерплас сайзпохудениепочему 10 000 шагов ненаучны и бесполезныПочему вредно растягиваться и особенно вредно пытаться сесть на шпагатпочему ужасные до и после в основномпро гормональный баланспсихологиярезультаты работы ярославы науменко отзывы похудениеровесницысахарозависимостьсладкоесрывыстарениестарение населения в японии и россиистарые кисти сухая кожа как омолодитьстройностьтощие швалины саркопеничкитренертренерское выгорание как избежатьтренерытренировки виктории бэкхем фототренировки для мужчин после 40Украинафигурафигура вера вонгфитнесфитнес-мифология о похудениифитнес-тренерфитоняшкихорошие жиры которые можно есть и худетьцеллюлитчингизидыэко как похудетьэлитный фитнес как стиль жизни