Как похудеть после ЭКО: что есть, как тренироваться, похудеть после родов, как скинуть 10-20 килограмм жира

Как похудеть после ЭКО: что есть, как тренироваться, похудеть после родов?

Это, действительно, большая проблема, поскольку препараты для стимуляции на ЭКО вызывают инсулинорезистентность и потому не работает ни КБЖУ, ни ударные аэробные, ни голодовки, ни пожирание овощей в коровьих масштабах. Это в целом бесполезные стратегии, но женщины продолжают им следовать. Естественно, птозят, стареют, дурнеют, лысеют, но «продолжают жрать кактусы».

Увеличение именно жировой массы является основным побочным эффектом для многих женщин, перенесших ЭКО.

Во время ЭКО женщинам назначают лекарства, стимулирующие яичники производить несколько яйцеклеток.

Эти лекарства вызывают гормональные изменения, которые могут привести к задержке жидкости и увеличению веса. Не только воды, подчеркну, и жира тоже!

ЭКО — стрессовый и эмоциональный процесс. Многие женщины обращаются к еде за утешением. Стресс приводит к выбросу кортизола, гормона, который может способствовать увеличению веса, особенно в области живота.

Я как-то худила молодую клиентку после ЭКО и родов. Жировой живот-фартук свисал до середины бедра. Убрали эту дрянь. Но она реально была бойцом с железной дисциплиной. Я её очень зауважала. Поскольку женщина была молода, кожа подтянулась. Была бы старше, пришлось бы делать абдоминопластику.

Многим женщинам, проходящим ЭКО, рекомендуется снизить физическую активность. Это приводит к уменьшению сжигаемых калорий и набору жира.

Гормоны, такие как прогестерон, могут повышать аппетит, что приводит к перееданию и увеличению веса.

Имейте в виду, врачи — те ещё олени, не смыслящие в диетологии. Всего лишь внедрив безуглеводку, можно было бы избежать ожирения у клиенток. А то толку накачивать гормонами и вести к родам, если в зеркале будет смотреть на бедную женщину вечный одутловатый морлок. Никакие дети не в радость, а муж быстро найдёт «глупее, моложе и веселей». Стройнее как минимум.

Если развивается резистентность к инсулину, жир липнет просто невероятно быстро. Он устойчив к диетам и активностям, ничего не берёт. Тут только специальный рацион и специальные тренировки.

Консультация на эту тему.

Сайты с советами по похудению после ЭКО блеят одно и то же безграмотное «основывайте свой рацион на цельных, богатых питательными веществами продуктах».

То есть предлагают женщине в инсулинорезистентности и преддиабете налегать на макароны и каши. Отлично. Чтоб ещё больше разнесло на углеводах. А ведь и сложные углеводы распадаются на сахара, и выброс инсулина на них точно такой же как и на сладкое, просто растянутый во времени.

Дробное питание и сложные углеводы работают с молодыми, без инсулинорезистентности и с хорошим обменом, вот тогда на слоэжных углях делаются класнные фигуры. А не на возрастных женщин с поломанным метаболизмом. Их такие советы не касаются.

В общем, я с такими случаями работаю. Но имейте в виду, цена спортивной стройной фигуры после ЭКО сопоставима с протоколом эко и даже дороже. Выбирайте, что дорого вам. И сколько стоят на самом деле ваша красота, будущее, здоровье, сексуальность и счастливая личная жизнь. Мужчина любит глазами. И никакие дети не удержат остывшего мужа. Так что на мне пытаться сэкономить не рекомендую, товарищи женщины.

Более детально про мой подход.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
40+ акне анемия архетипы беременная китаянка богини большие женские бёдра вера возраст фитнес-тренера гормоны диета диеты фото для похудения женщин после 40 домашний спортзал духовность дэми мур в купальнике возраст если нет времени женщины недержание мочи после 40 живот зажоры здоровье здоровье костей крепкие кости питание импланты ягодицы до и после риски имт как не-показатель ожирения и формы история Казахстан как быть стройной и молодой после 40 как возникает любовь как женщине не перекачаться и стать худой как женщине похудеть после 40 и при этом не постареть как избавиться от жира женщине как набрать вес худой женщине поправиться как накачать женщине выпуклую попу как не разжиреть после 40 лет как оставаться молодой после 40 как получить згт женщине Как похудела певица Кристина Агилера и при чём оземпик? как похудеть если склонна к набору жира как похудеть женщине если лишний жир как похудеть на оземпике побочка как похудеть от кардио женщине как похудеть после эко как сделать рельефное тело и не перекачаться как сон влияет на ожирение у женщин как тренироваться как убрать жир и целлюлит женщине как убрать лишний вес с живота как убрать лишний жир и не потерять мышцы какие продукты можно на палеодиете женщине карнивор клиенты кожа красота накачать большие бёдра женщине науменко науминка Недержание мочи у женщин после родов и после 40 лет норма анализов у женщин гормоны ольга ковган згт отзывы науменко Отзывы о ротационном тренинге с тренером Ярославой Науменко отзывы тренер ярослава науменко перегружает ли белок почки плас сайз похудение почему 10 000 шагов ненаучны и бесполезны Почему вредно растягиваться и особенно вредно пытаться сесть на шпагат почему присед вреден для здоровья почему ужасные до и после в основном про гормональный баланс результаты результаты работы ярославы науменко отзывы похудение риски и побочка оземпика сахарозависимость сладкое спортзал срывы старение старение населения в японии и россии старые кисти сухая кожа как омолодить тело тощие швалины саркопенички тренер тренеры тренировки тренировки виктории бэкхем фото тренировки для мужчин после 40 тренировки и беременность Украина уродливая пластика не помогает похудеть после 40 фигура фигура вера вонг фитнес фитнес-клуб фитнес-мифология о похудении фитнес-тренер фитоняшки хорошие жиры которые можно есть и худеть целлюлит чингизиды эко как похудеть элитный фитнес как стиль жизни эндометрий ярослава науменко
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x