Пример жалобы, которая мне прилетела: «Растёт живот, руки обвисли и полные, целлюлит». Женщина признаётся, ест всё, что хочет, «что под руку попадется» (работает в торговле, я представляю, что там «под руку попадается»). Самым трудным в ЗОЖе видит «планирование и предварительную подготовку: всё купить, найти время для готовки пищи, для физ. активности. Утром некогда, а вечером — нет сил». При этом по её видению, «стрессы помогают худеть непреднамеренно, а усилия я не люблю и их сабатирую».
Чётко формулировать мысли она не способна, срывается на истеричные вопрошания: «Как все успеть, забота о семье, работа, и я сама? Времени на себя и сил не остаётся». Впрочем, типичная жалоба женщин ее касты. Они выживают, какие уж там излишества типа тренера и свободного времени на себя (молчу о свободных средствах).
Дальше мадам начала фантазировать, что она хочет: «Убрать живот, похудеть, больше двигаться. Важно, потому что мое физ состояние влияет на качество жизни, хочу быть полной сил и энергичной». При этом её бред стал превращаться в горячку: «Мне не нужна модельная внешность. Хочу уменьшить процент жира в организме, чувствовать себя лёгкой, энергичной».
О боже. Некрасивые женщины часто начинают речь «мне не нужна модельная внешность». Наверное, фитнес-модельную подразумевает.
Наивная простодыра, фитнес-моделью невозможно стать из нищеты и ожирения под 50. Ими становятся молодые девушки, а женщины в 46 с классным телом и модельным (а не морлочьим лицом) сохраняют этот актив с 14-16 лет.
«Люблю» гон фантазёрок, с подругами в закрытом чате поржать можно.
Дорогая тётя, у меня три плохих новости для тебя. Вообще их больше, но ограничусь этими тремя:
PS: Несколько раз она повторила: «Нет денег, нет времени, это долго и не факт, что у меня получится». У тебя не получится, забудь вообще. Сама не сможешь, а тренеры работают минимум со средним классом и выше. Не с выживательным уровнем. Мой коуч строго учил: «Никогда не бери тех, у кого эти деньги последние и для кого ты поэтому будешь последней надеждой».
Именно нищие вгрызаются за каждую копейку и с пеной у рта требуют мгновенных результатов за это.

«Нет больших денег» повторила она ещё раз.
У тебя никаких нет. Займись выживанием, о красоте тебе можно забыть, её у тебя не было, нет и не будет.
Вон, бесплатно побегай возле дома.